Prowadzimy poradnię, w której dietetyka jest fundamentem, ale zdrowie rozumiemy szerzej niż sam sposób odżywiania. Wiele osób trafia do nas zmęczonych ciągłym poprawianiem siebie bez efektów i poczuciem, że „powinny” robić coś inaczej, dlatego zamiast oceniania czy narzucania gotowych rozwiązań, stawiamy na spokojne przyjrzenie się temu, jak naprawdę wygląda sposób jedzenia, poziom energii i codzienne potrzeby organizmu.

W jednym miejscu pracują specjaliści z dietetyki klinicznej, psychodietetyki, treningu i kosmetologii, co pozwala połączyć różne perspektywy bez sprzecznych zaleceń. Konsultacje mają formę rozmowy i wspólnej analizy - z myślą o towarzyszeniu w procesie zmiany, a nie o szybkim „naprawianiu”. Skupiamy się na krokach, które da się wprowadzić w normalnym życiu, bez nadmiernych restrykcji.

Z naszej pomocy skorzystasz zwłaszcza jeżeli:

• zmagasz się z problemami skórnymi, w tym trądzikiem,
• masz choroby dietozależne, np. cukrzyca, insulinooporność, zaburzenia lipidowe,
• masz problemy trawienne w tym SIBO i inne zaburzenia jelitowe,
• chcesz poprawić sylwetkę i prawidłowo trenować,
• masz trudną relację z jedzeniem oraz zaburzenia odżywiania,
• masz za sobą wiele prób odchudzania i już nie wiesz co dalej,
• chcesz zmienić nawyki żywieniowe i wprowadzić trwałe,świadome zmiany w stylu życia.

Pracują tu wykwalifikowani specjaliści po studiach kierunkowych, którzy regularnie rozwijają swoje kompetencje na kursach i szkoleniach. Dzięki temu otrzymujesz profesjonalne wsparcie oparte na aktualnej wiedzy, ale podane w sposób zrozumiały i dopasowany do Ciebie. Ważnym elementem konsultacji jest rozmowa - przestrzeń na opowiedzenie swojej historii, wcześniejszych doświadczeń i trudności.

To miejsce dla osób, które chcą zadbać o siebie w swoim tempie, z większym zrozumieniem dla siebie i bez strachu, że zostaną ocenione za to, jak jest teraz.

Przyjmujemy głównie osoby dorosłe i w podeszłym wieku.